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如何避免或減少新冠病毒的感染?
雖然奧密克戎變異株傳播力更強(qiáng)了，但是家長(zhǎng)與孩子只要做好以下幾點(diǎn)依然可以避免或減少感染↓↓
外出時(shí)與他人盡量保持1米以上距離。
外出時(shí)正確佩戴口罩，家長(zhǎng)要幫助1歲以上孩子選擇和佩戴大小合適的兒童口罩(外科口罩或N95口罩);佩戴或摘下口罩前都要按照七步洗手法正確洗手，在不具備洗手條件時(shí)，也應(yīng)使用手部消毒劑進(jìn)行消毒;在室內(nèi)或人群聚集地方不要摘下或用手去觸摸口罩。
不要帶兒童去人群密集場(chǎng)所，以及通風(fēng)不良的室內(nèi)或與他人長(zhǎng)時(shí)間接觸。
長(zhǎng)期居家時(shí)，應(yīng)做好室內(nèi)通風(fēng)。在北方冬季，盡量選擇兒童外出活動(dòng)時(shí)或每個(gè)房間單獨(dú)通風(fēng)，避免感冒。
應(yīng)避免接觸公共場(chǎng)所的物體表面，減少感染概率。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以改善心情，增強(qiáng)體質(zhì)。
咳嗽和打噴嚏時(shí)用彎曲的肘部或紙巾遮掩口鼻，并將用過(guò)的紙巾立即扔進(jìn)封閉的垃圾箱，然后洗手或使用含酒精成分的免洗洗手液消毒。
根據(jù)國(guó)家衛(wèi)健委要求，對(duì)3歲以上兒童及時(shí)接種新冠疫苗以預(yù)防新冠病毒感染和重癥發(fā)生。兒童的家庭成員疫苗接種有助于兒童預(yù)防感染。
老年人應(yīng)該怎樣做好防護(hù)?
老年人是特別需要保護(hù)的人群，預(yù)防是第一位的。首先，要接種疫苗，包括全程疫苗和加強(qiáng)疫苗。第二，希望老年朋友減少外出。第三，加強(qiáng)通風(fēng)，通風(fēng)的過(guò)程中要注意老年人保暖的問(wèn)題。第四，患有基礎(chǔ)疾病的老年朋友現(xiàn)階段要控制得良好。第五，最近一段時(shí)間需要規(guī)律生活。另外，如果不和老年人生活在一起的家人在最近一段時(shí)間可以減少對(duì)老年人的探望，減少病毒暴露的機(jī)會(huì)。
老年人接種疫苗后多久能夠產(chǎn)生抗體?
一般接種疫苗之后能夠產(chǎn)生抗體是在一周到兩周的時(shí)間，但是如果要產(chǎn)生比較高水平的抗體，全程免疫之后大概在4周左右。加強(qiáng)免疫之后產(chǎn)生抗體的時(shí)間更快、更短，產(chǎn)生的抗體水平也更高。這也進(jìn)一步提示我們，沒(méi)有完成疫苗接種的這些老年人要盡快去接種疫苗，沒(méi)有完成加強(qiáng)的要盡快加強(qiáng)，這樣才能起到更好的保護(hù)作用。
老年人出現(xiàn)哪些情況需要就醫(yī)?
第一，癥狀持續(xù)或者加重，比如發(fā)熱持續(xù)甚至有加重傾向。第二，出現(xiàn)新的癥狀。第三，基礎(chǔ)疾病的加重。另外，一些基礎(chǔ)疾病本身不太穩(wěn)定的，或者是有80歲以上的高齡老人，沒(méi)有接種過(guò)新冠疫苗，這組人群是出現(xiàn)重癥新冠肺炎、高危人群中的高危，就需要格外重視。
心血管患者居家治療應(yīng)注意什么?
原有心血管基礎(chǔ)疾病的患者感染了新冠病毒也不必太擔(dān)心。需要關(guān)注的主線是把心臟的基礎(chǔ)疾病管理好，把原有的心血管疾病治療藥物用好，增加機(jī)體的免疫力，改善自己的睡眠質(zhì)量，克服焦慮思想。長(zhǎng)期服用心血管疾病防控的藥物不要停藥，停藥可能誘發(fā)或者加重疾病。如果有持續(xù)性胸痛，還是到醫(yī)院去進(jìn)一步診斷和治療。
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